月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0			休日出勤
9/02 日	0.0			早朝の大雨で練習会へ行く気がおきず、一日ゴロゴロしてた。
9/03 月	0.0
9/04 火	0.0
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	6.0	藤沢方面	jog 35分	夕方5時半頃から走り始めたが、これまでより暑さを感じなかった。秋の気配か。。
9/09 日	10.0	FRC	62分	暑いので、最初から抑え気味にゆっくり走った。途中の自販機でペットボトルの水を買い、火照った手足を冷やし最後は頭からかぶった。練習会の後は公園内のあずまやでプチ宴会。【桑田佳祐ライブin宮城まで、あと1週間】
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	13.0	鎌倉アルプストレイルラン	90分	暑いので山の中を走ろうと思い立った。スタートしてから最初の休憩ポイント「いっしんどう広場」まではきつかったが、それからは快適なトレイルランを満喫。峠の茶屋で食べた冷やしトマトは最高^_^　市街地に出てからは雨にも降られたが、暑さからは逃れられた。港南台中央公園→円海山→天園（峠の茶屋）→瑞泉寺→鎌倉宮→鎌倉駅　【桑田佳祐ライブin宮城まで、あと1日】
9/16 日	0.0	桑田佳祐ライブツアー2012 in宮城　 15:30開場 17:00開演　＜宮城セキスイハイムスーパーアリーナ＞		ちょうど1年前、桑田さんが病を克服してから初の本格的なライブがこのグランディ21「宮城セキスイハイムスーパーアリーナ」で開催された。また、この会場は東日本大震災の犠牲者の遺体安置所にもなっていたが、その役割が終わった後、桑田さんのライブが最初の大きなイベントだった。この２つの大きな意味をもった宮城ライブは、伝説のライブとして多くのファンの記憶に残っていくことだろう。そして1年後、再びこの地を訪れることになった。と、いうか、今回のライブツアーのスタートがこの宮城だったので、なんとしても来たかったのである。前回と違うのは、嫁さんとではなく、お馴染みのＦＣ仲間9名と一緒に来たことだ。15時30分開場。身分証明書確認の後が座席の発表。座席引換券のバーコードを読み取るとレシートのような紙が出てきて「アリーナ14列」とあった。年越ライブの15列よりも前だ。他のメンバーも、2列を筆頭に、8列、12列、18列と良席をゲット。まあスタンド席もいたが。。17時開演。桑田さんの顔もはっきり見えたし、ステージ全体やスクリーンもちゃんと見られていい席だった。ライブ前には、最初の曲、本編ラスト、アンコールのラストなど、今までのライブを参考にしながら予想するのだが、今回は全部外れた。かなり意表をつかれた感じだったが、それもかえって新鮮だった。また、ＴＶの音楽番組「音楽寅さん」の企画で生まれた「声に出して歌いたい日本文学」はシングルのB面に入ったものの、企画物だけにおまけみたいなものだと思っていたら、なんと7月発売のベストアルバムに入った。そしてライブで絶対やりたいようなことをラジオ番組で語っていたことから、どんな演出でやるのか興味津々だったが、凝りに凝った映像と演出で、まるでミュージカルを観ているかのような錯覚すら覚えた。2時間40分あまり、興奮と感動の凄いライブだった。桑田佳祐完全復活を確信することができた。　【セットリスト】 1.悲しい気持ち(JUST A MAN IN LOVE)　2.今でも君を愛している　3.いつか何処かで　4.本当は怖い愛とロマンス　5.My Little Hometown　6.真夜中のダンディー　7.東京　8.月　9.幸せのラストダンス　10.CAFE BLUE　11.明日へのマーチ　12.愛しい人に捧ぐ歌　13.声に出して歌いたい日本文学　14.現代東京奇譚　15.白い恋人達　16.ダーリン　17.銀河の星屑　18.Let's try again　19.波乗りジョニー　20.100万年の幸せ　 ENCORE　21.ROCK AND ROLL HERO　22.可愛いミーナ　23.祭りのあと　24.月光の聖者達　25.明日晴れるかな
9/17 月	6.0	藤沢方面	jog 36分	朝、早起きして仙台市街を走るつもりが、打上げが終わったのが深夜。朝ランができなかったので、仙台から戻ってから走った。
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	6.0	藤沢方面	jog 34分	秋の駅伝に向け、途中の上りからペースアップ。
9/23 日	0.0			走りたかったが、一日中雨だった。
9/24 月	0.0
9/25 火	5.0	自宅周辺	jog 28分	日が暮れるのが早くなった。
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	8.0	自宅周辺	jog＋インターバル 45分	午前中は長男の柏陽祭。帰ってからまだ明るいうちに走った。インターバルを少しだけ。
9/30 日	10.0	市民駅伝コース5K＋七里ヶ浜〜坂の下〜大仏前		久々の駅伝選考会。このコースはいつ走ってもきつい。その後のランは、選考会でとばしたのと暑さでヘロヘロだった。
走行距離	64.0  km