かっちゃん  
地域 : 熊本    年齢 : 73歳
一言 : 
<2020.04.20>古希からジョグはじめました! 2月の熊本城マラソン完走できました。          <2020.04.20>古希からジョグはじめました! 2月の熊本城マラソン完走できました。          <2020.04.20>古希からジョグはじめました! 2月の熊本城マラソン完走できました。          <2020.04.20>古希からジョグはじめました! 2月の熊本城マラソン完走できました。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 13.2   ロードJOG
1:31:22
まだ若干の痛みが走る
5/02 土 14.3   おかち山4回
1:34:50
5/03 日 0.0   雨 脚の為には良いのか
5/04 月 6.1   グラウンド
39:04
5/05 火 14.8   おかち山4回
1:38:40
5/06 水 8.6   四ッ山2回
1:05:50
5/07 木 5.4   グラウンド
33:30
5/08 金 0.0  
5/09 土 17.0   おかち山5回
1:53:20
5/10 日 0.0  
5/11 月 18.8   おかち山6回
2:07:30
5/12 火 13.0   グラウンド
1:23:10
5/13 水 8.8   ロード
1:01:40
5/14 木 9.7   ロード
1:08:40
5/15 金 0.0  
5/16 土 0.0  
5/17 日 0.0  
5/18 月 0.0  
5/19 火 0.0  
5/20 水 0.0  
5/21 木 12.3   おかち山2回
1:26:30
左脚付け根の痛み
5/22 金 0.0  
5/23 土 11.7   おかち山1回
1:24:30
左脚付け根の痛み
5/24 日 5.0   延命公園周回
33:44
左脚付け根の痛み
5/25 月 0.0  
5/26 火 0.0  
5/27 水 0.0  
5/28 木 0.0  
5/29 金 0.0  
5/30 土 0.0  
5/31 日 0.0  
走行距離 158.7  km