すーまま
地域 : 東京
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
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2014/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 土 | 6.3 | 官公庁対抗 |
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3/02 日 | 15.0 | 小雨降る中、多摩川 |
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3/03 月 | 0.0 | |||
3/04 火 | 16.0 | |||
3/05 水 | 5.0 | 不慣れなドレッドミル |
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3/06 木 | 0.0 | |||
3/07 金 | 0.0 | |||
3/08 土 | 0.0 | |||
3/09 日 | 42.2 | 名古屋ウィメンズ |
4:12 |
走りやすいコース! |
3/10 月 | 0.0 | |||
3/11 火 | 8.8 | 多摩川 |
筋肉痛あまりない |
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3/12 水 | 0.0 | |||
3/13 木 | 0.0 | |||
3/14 金 | 0.0 | |||
3/15 土 | 0.0 | |||
3/16 日 | 0.0 | |||
3/17 月 | 0.0 | |||
3/18 火 | 0.0 | |||
3/19 水 | 0.0 | |||
3/20 木 | 0.0 | |||
3/21 金 | 0.0 | |||
3/22 土 | 6.1 | なんだかやる気でない。 |
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3/23 日 | 8.6 | あったかくなってきた |
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3/24 月 | 5.6 | 予定の半分に… |
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3/25 火 | 0.0 | |||
3/26 水 | 0.0 | |||
3/27 木 | 0.0 | |||
3/28 金 | 0.0 | |||
3/29 土 | 0.0 | |||
3/30 日 | 0.0 | |||
3/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 113.6 km |