すーまま
地域 : 東京
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
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2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 5.0 | 多摩川 |
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2/02 日 | 23.0 | 神奈川マラソン |
1:51′ |
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2/03 月 | 0.0 | レース後、立ったまま靴を脱ごうとしてつった。 |
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2/04 火 | 0.0 | 右ふくらはぎ痛い 足が痛い |
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2/05 水 | 0.0 | あれ、足は治った |
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2/06 木 | 0.0 | 寒い |
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2/07 金 | 0.0 | 寒い |
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2/08 土 | 0.0 | 大雪 |
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2/09 日 | 0.0 | 残雪…ていうか、休みすぎ |
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2/10 月 | 8.0 | |||
2/11 火 | 19.0 | |||
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 0.0 | |||
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 8.0 | ザクザクしてる |
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2/16 日 | 0.0 | |||
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 8.0 | |||
2/19 水 | 13.0 | |||
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 18.3 | ゆっくりのんびり |
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2/24 月 | 9.0 | |||
2/25 火 | 15.0 | 昼定食重かった。 |
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2/26 水 | 5.7 | |||
2/27 木 | 8.6 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 140.6 km |