Hechoring
地域 : 海外
年齢 :
一言 :
一言 :
<2014.02.02>脱・猪突猛進! <2014.02.02>脱・猪突猛進! <2014.02.02>脱・猪突猛進! <2014.02.02>脱・猪突猛進!
2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 土 | 11.0 | JOG |
Convoy×Balboa→ Fiore Terrace |
|
2/02 日 | 0.0 | |||
2/03 月 | 7.0 | 2000 1000 |
7'58 3'49 |
3000ができなかった。 風邪のせい?呼吸がくるしい。。。 |
2/04 火 | 6.0 | TMRUN |
||
2/05 水 | 0.0 | |||
2/06 木 | 0.0 | |||
2/07 金 | 5.0 | 1000刺激走 |
3’48 |
右足ハムの痛みで足が前に出ない。 |
2/08 土 | 5.0 | マーメード5qレース |
34’25 |
ガチ走り回避。ファンランに徹した。それもまた良し。。。 |
2/09 日 | 0.0 | なんちゃってロッククライム |
プチトレイル、ロッククライム しばらく走ること以外で体力維持 |
|
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 0.0 | |||
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 0.0 | |||
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 0.0 | |||
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 5.0 | TM |
右足は治っていなかった。。。 |
|
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 0.0 | |||
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 0.0 | |||
2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 39.0 km |