ふるふる (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
ようやく走り始めた! ようやく走り始めた! ようやく走り始めた! ようやく走り始めた! ようやく走り始めた! ようやく走り始めた! ようやく走り始めた! ようやく走り始めた!
2019/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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10/01 火 | 15.0 B |
pump45 |
45min |
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10/02 水 | |||||
10/03 木 | 8.0 R |
run |
45min |
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10/04 金 | 20.0 B |
pump60 |
60min |
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10/05 土 | |||||
10/06 日 | 21.0 R |
marathon |
2:10:00 |
東日本ハーフ |
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10/07 月 | |||||
10/08 火 | |||||
10/09 水 | |||||
10/10 木 | |||||
10/11 金 | |||||
10/12 土 | |||||
10/13 日 | |||||
10/14 月 | |||||
10/15 火 | |||||
10/16 水 | |||||
10/17 木 | |||||
10/18 金 | |||||
10/19 土 | |||||
10/20 日 | |||||
10/21 月 | |||||
10/22 火 | |||||
10/23 水 | |||||
10/24 木 | |||||
10/25 金 | |||||
10/26 土 | |||||
10/27 日 | |||||
10/28 月 | |||||
10/29 火 | |||||
10/30 水 | |||||
10/31 木 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
35 29 km
km km |