月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土
6/02 日	20.0 B 5.0 R	pump60 race	60min 25min	横田駅伝
6/03 月	15.0 B	pump45	45min
6/04 火
6/05 水	20.0 B	pump60	60min
6/06 木	15.0 B	pump45	45min
6/07 金	20.0 B	pump60	60min
6/08 土
6/09 日
6/10 月	20.0 B	pump60	60min
6/11 火
6/12 水
6/13 木	15.0 B	pump45	45min
6/14 金	20.0 B	pump60	60min
6/15 土	20.0 B 5.0 R	pump60 run	60min 30min
6/16 日	6.0 R	run walk	55min
6/17 月
6/18 火
6/19 水	20.0 B	pump60	60min
6/20 木
6/21 金	0.0 B	pump60	60min
6/22 土
6/23 日
6/24 月
6/25 火
6/26 水
6/27 木
6/28 金
6/29 土
6/30 日
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 185 16 km km km