にんに君  (トライアスリート)
地域 : 岡山    年齢 :
一言 : 
冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。
2012／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水
 
      
8/02 木
 
      
8/03 金
 
      
8/04 土
 
      
8/05 日
 
      
8/06 月
 
      
8/07 火
 
      
8/08 水
 
      
8/09 木
 
      
8/10 金
 
      
8/11 土
 
      
8/12 日
 
      
8/13 月
 
      
8/14 火
 
      
8/15 水
 
      
8/16 木
 
      
8/17 金
 
      
8/18 土
 
      
8/19 日
 
      
8/20 月
 
      
8/21 火
 
      
8/22 水
 
      
8/23 木
 
      
8/24 金
 
      
8/25 土
 
      
8/26 日
 
      
8/27 月
 
      
8/28 火
 
      
8/29 水
 
      
8/30 木
1.2 S
5.0 R
 マスターズ



8/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
0
5
km
km
km