にんに君  (トライアスリート)
地域 : 岡山    年齢 :
一言 : 
冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火
 
      
1/02 水
 
      
1/03 木
 
      
1/04 金
 
      
1/05 土
 
      
1/06 日
 
      
1/07 月
 
      
1/08 火
 
      
1/09 水
 
      
1/10 木
 
      
1/11 金
 
      
1/12 土
 
      
1/13 日
 
      
1/14 月
 
      
1/15 火
 
      
1/16 水
 
      
1/17 木
 
      
1/18 金
 
      
1/19 土
 
      
1/20 日
 
      
1/21 月
 
      
1/22 火
 
      
1/23 水
6.0 R


1/24 木
1.5 S


1/25 金
 
      
1/26 土
1.5 S


1/27 日
32.0 R


1/28 月
 
      
1/29 火
 
      
1/30 水
 
      
1/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
3
0
38
km
km
km