にんに君  (トライアスリート)
地域 : 岡山    年齢 :
一言 : 
冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。
2007／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土
 
      
9/02 日
 
      
9/03 月
 
      
9/04 火
 
      
9/05 水
 
      
9/06 木
 
      
9/07 金
 
      
9/08 土
 
      
9/09 日
 
      
9/10 月
 
      
9/11 火
 
      
9/12 水
 
      
9/13 木
 
      
9/14 金
 
      
9/15 土
 
      
9/16 日
2.0 S


9/17 月
20.0 R


9/18 火
2.0 S


9/19 水
10.0 R


9/20 木
 
      
9/21 金
 
      
9/22 土
 
      
9/23 日
 
      
9/24 月
 
      
9/25 火
1.3 S


9/26 水
 
      
9/27 木
 
      
9/28 金
 
      
9/29 土
 
      
9/30 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
0
30
km
km
km