にんに君  (トライアスリート)
地域 : 岡山    年齢 :
一言 : 
冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。
2007／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日
0.5 S


4/02 月
 
      
4/03 火
1.3 S


4/04 水
 
      
4/05 木
 
      
4/06 金
 
      
4/07 土
 
      
4/08 日
 
      
4/09 月
 
      
4/10 火
2.2 S


4/11 水
 
      
4/12 木
 
      
4/13 金
 
      
4/14 土
 
      
4/15 日
0.5 S
40.0 B





4/16 月
 
      
4/17 火
 
      
4/18 水
2.0 S
5.0 R





4/19 木
 
      
4/20 金
 
      
4/21 土
 
      
4/22 日
 
      
4/23 月
 
      
4/24 火
2.2 S


4/25 水
 
      
4/26 木
 
      
4/27 金
 
      
4/28 土
 
      
4/29 日
115.0 B


4/30 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
155
5
km
km
km