月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0
12/04 日	0.0
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	0.0
12/10 土	0.0
12/11 日	0.0
12/12 月	0.0
12/13 火	0.0
12/14 水	0.0
12/15 木	0.0
12/16 金	0.0
12/17 土	0.0
12/18 日	0.0
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0	始動前に温泉		妻と別府に温泉に行きました。やっぱり温泉は良いですね
12/23 金	5.0			来年の大会に向け始動
12/24 土	0.0
12/25 日	0.0	トレーニング		別府
12/26 月	6.0
12/27 火	6.0
12/28 水	6.0			夜空の三日月がすごくきれいでした
12/29 木	0.0
12/30 金	0.0
12/31 土	5.0			2011年最後のランでした。
走行距離	28.0  km