月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	4.2	ジョグ	26’22’’	久しぶりに練習開始！ライバルには負けられんどー。
2/03 木	6.6	ジョグ	33’12’’	三日坊主にはなりたくないなぁ。。。
2/04 金	4.2	ジョグ	21'41''	明日も頑張る！！
2/05 土	0.0
2/06 日	10.0	jog	55'59''	おうおう、疲れたよ。
2/07 月	0.0
2/08 火	4.2	ジョグ	20'44''
2/09 水	6.6	jog	32'58''	暖かくなってきた。汗かくね。日曜日にあった駅伝結果見て愕然。オラが一番遅いじゃか・・・。足づり岬でついていけるか？？
2/10 木	0.0			さぼっちゃった・・・。ﾃﾍ
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0
2/13 日	0.0
2/14 月	0.0
2/15 火	4.2	jog	20'09"
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	8.8	jog	39'55"
2/20 日	0.0
2/21 月	6.6	jog	28'51"
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	0.0
2/25 金	0.0
2/26 土	4.4	ジョグ	21’35”	自信喪失
2/27 日	6.4	足摺駅伝	29”09	だめだ。
2/28 月	0.0
走行距離	66.2  km