アンパンチ
地域 : 高知
年齢 :
一言 :
一言 :
次はウルトラマラソンだ! 次はウルトラマラソンだ! 次はウルトラマラソンだ! 次はウルトラマラソンだ!
2010/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 木 | 0.0 | |||
7/02 金 | 0.0 | |||
7/03 土 | 0.0 | |||
7/04 日 | 0.0 | |||
7/05 月 | 0.0 | |||
7/06 火 | 0.0 | |||
7/07 水 | 0.0 | |||
7/08 木 | 0.0 | |||
7/09 金 | 0.0 | |||
7/10 土 | 0.0 | |||
7/11 日 | 0.0 | |||
7/12 月 | 0.0 | |||
7/13 火 | 0.0 | |||
7/14 水 | 0.0 | |||
7/15 木 | 3.6 | ジョグ |
30分 |
今日から早朝ラン始めます! |
7/16 金 | 0.0 | |||
7/17 土 | 7.8 | ジョグ |
1時間 |
きょうはすごく調子が良かった! |
7/18 日 | 0.0 | |||
7/19 月 | 0.0 | |||
7/20 火 | 0.0 | |||
7/21 水 | 0.0 | |||
7/22 木 | 0.0 | |||
7/23 金 | 5.6 | jog |
36分 |
普段は左膝なのに今日は右膝が・・・なんで? |
7/24 土 | 0.0 | |||
7/25 日 | 0.0 | |||
7/26 月 | 0.0 | --- |
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三日坊主とはこのことか? |
7/27 火 | 0.0 | |||
7/28 水 | 0.0 | |||
7/29 木 | 0.0 | |||
7/30 金 | 0.0 | |||
7/31 土 | 13.4 | ジョグ |
1時間22分 |
途中左膝が痛くなったけど、何とか走りきりました。自分の走るスタイルが板についてきた?? けんど、こんな練習だけでいいのか?疑問です。 |
走行距離 | 30.4 km |