アンディ
地域 : 埼玉
年齢 : 3?歳(戌年)
一言 :
一言 :
青梅・泉州をステップに、体を駅伝仕様からフル仕様へ変換して、荒川・長野で記録を狙います。 青梅・泉州をステップに、体を駅伝仕様からフル仕様へ変換して、荒川・長野で記録を狙います。
2006/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 15.0 | 午前:通勤ラン5K 夜間:帰宅ラン10K |
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3/03 金 | 15.0 | 午前:通勤ラン5K 夜間:帰宅ラン10K |
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3/04 土 | 3.0 | 夕方:大阪城公園ジョグ3K |
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3/05 日 | 43.0 | 昼:篠山ABCマラソン |
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3/06 月 | 0.0 | |||
3/07 火 | 10.0 | 午前:通勤ラン5K 夜間:帰宅ラン5K |
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3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 8.0 | 午前:通勤ラン5K 夜間:帰宅ラン3K |
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3/11 土 | 25.0 | 午前:鴻巣パンジーマラソン(ハーフ) 午後:せんげん台駅〜自宅ジョグ3K |
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3/12 日 | 17.0 | 午前:定期練習会+越谷健康マラソン(10K) |
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3/13 月 | 7.0 | 午前:通勤ラン2K 夜間:帰宅ラン5K |
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3/14 火 | 15.0 | 午前:通勤ラン5K 夜間:帰宅ラン10K |
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3/15 水 | 10.0 | 午前:通勤ラン5K 夜間:帰宅ラン5K |
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3/16 木 | 15.0 | 午前:通勤ラン5K 夜間:帰宅ラン10K |
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3/17 金 | 15.0 | 午前:通勤ラン5K 夜間:帰宅ラン10K |
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3/18 土 | 6.0 | 午前:県立大学4周 |
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3/19 日 | 43.0 | 午前:荒川市民マラソン |
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3/20 月 | 8.0 | 夜間:帰宅ラン8K |
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3/21 火 | 3.0 | 夜間:帰宅ラン3K |
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3/22 水 | 2.0 | 午前:通勤ラン2K |
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3/23 木 | 2.0 | 午前:通勤ラン2K |
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3/24 金 | 0.0 | |||
3/25 土 | 0.0 | |||
3/26 日 | 0.0 | |||
3/27 月 | 0.0 | |||
3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 262.0 km |