月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/02 金	0.0	徒歩通勤		4.0km×2 歩くのも、結構疲れる・・・
11/03 土	7.0	jog	47:30
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/06 火	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/07 水	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/08 木	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/09 金	0.0	徒歩通勤		4.0km＋5.0km　寄り道
11/10 土	0.0
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/20 火	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/21 水	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	0.0
11/25 日	0.0
11/26 月	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0	徒歩通勤		4.0km×1
11/29 木	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
11/30 金	0.0	徒歩通勤		4.0km×2
走行距離	7.0  km