月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	3.5			以外に蒸し暑く・・・
9/03 月	7.5	体育館	48:53	@300×25周
9/04 火	8.0	公園	51:29	@2km×4周
9/05 水	0.0
9/06 木	7.5	体育館	47:18	@300×25周
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	6.5		52:32	途中少し歩いた
9/10 月	7.5	体育館	47:12	@300×25周
9/11 火	10.0	公園	63:05	５周
9/12 水	0.0
9/13 木	10.0	公園	62:31	５周
9/14 金	0.0
9/15 土	8.0		59:45
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	10.0	公園	63:01	５周
9/19 水	8.0	公園	52:03	４周
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	12.0		90:00 ?
9/23 日	10.0		70:00 ?
9/24 月	7.5		51:54
9/25 火	7.0	ドレッドミル ウォーカー	32:00 20:00
9/26 水	0.0
9/27 木	8.0	公園	51:00	４周
9/28 金	0.0
9/29 土	13.0		90:00
9/30 日	0.0
走行距離	144.0  km