MIYUKI  
地域 : 愛知    年齢 : ４０代手前　発育が・・・　　
一言 : 
11月１３日に初フルマラソンを走りました。          11月１３日に初フルマラソンを走りました。          11月１３日に初フルマラソンを走りました。          11月１３日に初フルマラソンを走りました。
2006／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 0.0  
2/05 日 6.0   夜
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 5.6   夜２０：４５～
2/09 木 7.4   夜２０：３０～
 闇からねけれた感じです！
これから頑張ります！！
2/10 金 7.4   夜２０：３０～
2/11 土 11.6   朝６時から友達と・・夜８時３０分から
 今日は朝から良い気分です。暖かいです。
2/12 日 15.0   今朝は５時半から友達と・・・・なぜか・・筋肉痛です。でもやはり私は走ることが好きなんだな～と実感している今日この頃です。o(*^▽^*)oあはっ♪夜９時から・・なぜか膝裏が痛いです。どうしてかな？｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
2/13 月 0.0   休養・・・足の痛みがあるため・・
2/14 火 12.0   八ツ面山まで往復した。思ったより距離がなかったが凄い坂だったので・・また足を痛めた。（涙）
2/15 水 4.5   膝が痛い・・・
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 7.0   まだ・・膝が痛い・・ホントは明日は泉州の予定だったが走れなくて・・（涙）（涙）（涙）
2/19 日 5.0   だいぶ膝は良くなってきた！水曜日からもっと頑張ろう！寒いと言っても春を感じます。早く膝を完治させてばんばんがんばろう
2/20 月 5.0   イタリヤ村に行って来た。よく歩いた。
2/21 火 5.0  
2/22 水 5.0   だいぶ・・膝が良くなった明日からロング走にしよう！
2/23 木 15.0   今日は早朝から走った。５時前だった・・夜中に雨が降ったようだがやんでいて良かった。寒くもなくよかったです。
今日、早く起きれたので明日からも早起きで競う！頑張ろう！！
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0  
2/26 日 7.0   今朝は５時半スタートです。凄い風でした。雨は小降りだったので良かった。帰ってきて途端に雨がよく降ってきた。
2/27 月 4.0  
2/28 火 18.0   岡崎城まで１８㌔ほどありました。帰りは名鉄電車で帰ってきました。少し寒くてお弁当食べるときブルブルふるってました。
走行距離 140.5  km