モックン
地域 : 兵庫
年齢 : ４０歳代 （もうすぐ５０歳…）
一言 :
一言 :
2008年5月から約一年半ぶりにランニングに復帰！再びコツコツと走っていきます！ 2008年5月から約一年半ぶりにランニングに復帰！再びコツコツと走っていきます！ 2008年5月から約一年半ぶりにランニングに復帰！再びコツコツと走っていきます！ 2008年5月から約一年半ぶりにランニングに復帰！再びコツコツと走っていきます！
2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 0.0 | |||
| 5/03 土 | 0.0 | |||
| 5/04 日 | 0.0 | |||
| 5/05 月 | 0.0 | |||
| 5/06 火 | 0.0 | |||
| 5/07 水 | 0.0 | |||
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 0.0 | |||
| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 0.0 | |||
| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 0.0 | |||
| 5/18 日 | 0.0 | |||
| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 0.0 | |||
| 5/22 木 | 0.0 | |||
| 5/23 金 | 5.0 | 水足5Kｺｰｽ |
28'38" |
6:19発 BL 5'37"AV 5'43" SEIKO Super Runners Pro-specs購入 |
| 5/24 土 | 0.0 | |||
| 5/25 日 | 0.0 | |||
| 5/26 月 | 5.0 | 乾角5Kｺｰｽ |
27'47" |
6:01発 BL 5'29"AV 5'33" |
| 5/27 火 | 5.0 | 水足5Kｺｰｽ |
28'25" |
5:51発 BL 5'30"AV 5'41" |
| 5/28 水 | 5.0 | 水足5Kｺｰｽ |
27'48" |
6:24発 BL 5'21"AV 5'33" |
| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 5.0 | 水足5Kｺｰｽ |
29'51" |
6:45発 BL 5'51"AV 5'58" |
| 5/31 土 | 10.0 | 水足5Kｺｰｽ＋乾角5Kｺｰｽ |
1:04'07" |
17:45発 BL 5'54"AV 6'24" 久々の10Kｼﾞｮｸﾞ、途中2〜3K地点で息苦しくなる（MAXVALUEで少し休憩） |
| 走行距離 | 35.0 km | |||