あまりうす  
地域 : 大阪    年齢 : 20代
一言 : 
丸亀国際ハーフで1時間5分台狙います          丸亀国際ハーフで1時間5分台狙います          丸亀国際ハーフで1時間5分台狙います          丸亀国際ハーフで1時間5分台狙います
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 15.0   9:00 散歩、15'jog、動き作り
14:00 コース下見、後半8k試走、流し×3、10'jog
2/02 日 0.0  
2/03 月 0.0  
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0  
2/07 金 0.0  
2/08 土 0.0  
2/09 日 0.0  
2/10 月 0.0  
2/11 火 0.0  
2/12 水 0.0  
2/13 木 0.0  
2/14 金 0.0  
2/15 土 0.0  
2/16 日 0.0  
2/17 月 0.0  
2/18 火 0.0  
2/19 水 0.0  
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0  
2/22 土 0.0  
2/23 日 0.0  
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
走行距離 15.0  km