パイクウ
地域 : 新潟
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
東京マラソン2010 走ってきました、完走しました!! 東京マラソン2010 走ってきました、完走しました!! 東京マラソン2010 走ってきました、完走しました!! 東京マラソン2010 走ってきました、完走しました!!
2010/3
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 月 | 0.0 | お休み |
東京見物・・・痛い足引きずって |
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3/02 火 | 0.0 | お休み |
研修 |
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3/03 水 | 0.0 | お休み |
研修 |
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3/04 木 | 0.0 | お休み |
日勤 |
|
3/05 金 | 0.0 | お休み |
研修 |
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3/06 土 | 0.0 | お休み |
家族サービス |
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3/07 日 | 0.0 | お休み |
勉強会 |
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3/08 月 | 6.0 | 30分走 |
練習再開! |
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3/09 火 | 0.0 | 走れない |
雪が降り断念 |
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3/10 水 | 0.0 | 研修 |
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3/11 木 | 0.0 | 飲み会 |
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3/12 金 | 7.0 | ジョギング |
久々に・・・軽く走った |
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3/13 土 | 0.0 | 勉強会 |
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3/14 日 | 0.0 | 勉強会 |
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3/15 月 | 0.0 | 研修 |
あ〜走りたい! |
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3/16 火 | 0.0 | 研修 |
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3/17 水 | 0.0 | |||
3/18 木 | 0.0 | |||
3/19 金 | 0.0 | |||
3/20 土 | 0.0 | |||
3/21 日 | 0.0 | |||
3/22 月 | 0.0 | |||
3/23 火 | 0.0 | |||
3/24 水 | 0.0 | |||
3/25 木 | 0.0 | |||
3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 0.0 | |||
3/28 日 | 0.0 | |||
3/29 月 | 0.0 | |||
3/30 火 | 0.0 | |||
3/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 13.0 km |