月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	18.0			子供のテニスの後走る。夜遅くでも結構走っている人いるんだな
12/02 木	19.0			子供の修学健康診断のため早退。　問題なし、安心して走る
12/03 金	0.0			教習所
12/04 土	18.0			子供の発表会の後。　ピアニカお持ち帰りして毎日頑張った甲斐があった。
12/05 日	24.0			午後から南足柄の遊び場へお友達と
12/06 月	0.0			さぼり
12/07 火	0.0			教習所２段階。雨の中の３０キロでのカーブ体験や急ブレーキ練習はちと怖かった。
12/08 水	0.0			サボり。　卒園準備のアルバム作成のため、保護者へのお手紙、画用紙カット、纏めて封筒、シール貼りを代わりに頑張って終わらせた。
12/09 木	18.0			のんびり夜走る。
12/10 金	0.0			美容院カラーすっきり。
12/11 土	24.0			午前中ランへ。帰ってきたころに娘が友達と帰ってきたので４人分の子供のホットケーキを焼き続けた（笑）。１３時間からテニスだったのでそれまでお世話。テニス終わってから次女のプールお迎え〜教習所。一日充実（笑）
12/12 日	17.0			朝ランへ。そのあとランチにママ友と子供たちとクリスマスパーティーのためご飯を少し作る。お昼からはクリスマスパーティー　。
12/13 月	0.0			サボり
12/14 火	17.5			夜寒かったけど一歩踏み出した（笑）
12/15 水	0.0			テニスに行く予定
12/16 木	0.0			お友達の子供ふたりお預かりのためランニングお休み
12/17 金	18.0			寒いけど頑張ってみた。
12/18 土	0.0			午前中仕事→パン教室→子供のプールお迎え→夕飯作ってからテニスと忙しく走る時間無し。腰が痛い。
12/19 日	28.0			頭痛と右腰の痛みがひどい。心当たり無。テニスボールで腰やおシリの筋肉マッサージしたがいまいち・・・今日は午前中走って午後から限定シュミレーション。頭痛思った以上にひどくならずに済んで良かった。　シュミれしょんの後鎮痛剤を購入。飲んだら少し楽になった。テニスやり始めたからまた腰痛再開したのかな。
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0
12/22 水	18.0
12/23 木	0.0	最後の二段階見極め、今まで言われたことのないことを注意してもらッたので、本番にやらないように注意。無事に合格★
12/24 金	16.0	サンタさん、クリスマスイブの準備、何もやってなかったので13時半に上がる。
12/25 土	28.0	午前中夫婦でそれぞれの子供の病院へ。その後ラン、夫テニス、ファミサポ支払い、次女プール、長女プール、友達の家でクリパと大忙しだった。
12/26 日	16.0	朝起きてラン、次女と親子テニスイベント、終わって卒検。急制動でやらかし…−10点。でもあとの減点が２０点以内で卒検合格した★
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	279.5  km