月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	15.0			ゆっくりだけど走る。
3/02 火	0.0			サッカーナビスコカップ観戦。　雨風強かったが、開始時間には雨も風も止んだ。寒くなった。
3/03 水	0.0			ひな祭りで夕飯ちゃんと作ろうかな。そうすると走れないな・・・
3/04 木	15.0			スタート遅れたけどちゃんと走った
3/05 金	0.0
3/06 土	24.5
3/07 日	25.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	14.5
3/11 木	15.0			やっぱり膝が痛くなる。我慢できるけど・・・鵞足炎治らないのかなぁ・・・
3/12 金	0.0			今日は走れず
3/13 土	0.0			一日雨、ベルマーレ開始時間も遅れる。雨の中言って良かった
3/14 日	31.0			久し振りに３０キロ走ったら足が痛い。鵞足炎もいたい、ストレッチしてもいたい。
3/15 月	0.0			子どものプールママ友が振替に連れて行ってくれて本当感謝
3/16 火	15.0			膝の痛みが・・・ゆっくり
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	22.0			頑張るって決めたのに仕事忙しくてうまく時間が取れず・・・今日はお休み。　まずは行きたかった神社へお参り。お守りを長女と自分の分購入。　お昼からお友達のおうちでバーベキュー★楽しかったし、リフレッシュできた。
走行距離	177.0  km