月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	18.0
9/02 月	0.0
9/03 火	14.0
9/04 水	0.0
9/05 木	13.0			のどの痛みがひどいので無理しない程度に
9/06 金	0.0			風邪のため病院
9/07 土	16.0			子どものテニスの前に少し。今日はいつもの仲間とアジアン料理パーティ。持ち寄りは楽しい。
9/08 日	19.0			昨日は午前様で子供と朝9時までぐっすり寝てしまった。　台風は来るのだろうか・・・
9/09 月	0.0			台風はやってきた。　午前中は結局電車に乗れず・・・午後出勤
9/10 火	12.0			雨がひどくなる前に。　雷が遠くで落ちているのが見えた。
9/11 水	0.0
9/12 木	12.5			とにかく週に4回走ることが目標
9/13 金	0.0
9/14 土	29.0	退勤ランがんばる
9/15 日	22.0
9/16 月	0.0
9/17 火	15.5			退勤ランしようとしたが電車で人身のためあきらめる。
9/18 水	0.0
9/19 木	16.0
9/20 金	0.0
9/21 土	17.0
9/22 日	29.0
9/23 月	23.0	3日間走ったら今日は足が持たない
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	14.0			学童役員で思うように走れない。
9/27 金	0.0			学童保護者会。お天気良かったのにな
9/28 土	29.0	のんびり		今日も暑かった。暑さに弱くなった気がした。とにかく長い距離を走れるように一から練習
9/29 日	16.0			もっと走りたかったけど予定があり残念・・・
9/30 月	0.0			今月は久しぶりに300超えるかな？
走行距離	315.0  km