月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	30.0			朝６時から走ったけど後半暑くなりばてた。何度も歩いてしまったが練習になっているのだろうか？
8/03 日	0.0			娘と、ママ友たちと遊びに行って野菜収穫したり、みずあそびをして一日終わってしまった・・
8/04 月	17.0			今日はお仕事。そのあとラン。かぜがそよそよ気持ちいいが久々の退勤ランなので足が重い。
8/05 火	16.0	夕方		朝は娘とお出かけ水遊び、午後か体操教室へ。娘も楽しんでいた☆
8/06 水	19.0	早朝		朝お出かけ前にラン。今日は娘さん歯科検診。
8/07 木	23.0	鎌倉から		昼間夫君とお出かけ。　１時半に鎌倉にて分かれ私はそこからランで帰る。夫君AKBです。　楽しかったみたい。
8/08 金	0.0
8/09 土	16.0
8/10 日	0.0			風が強くて走る気が出ない・・・
8/11 月	23.0	退勤ラン		途中で何度も休む。帰宅途中で保育園から連絡が入っていた。娘さん９度５分の熱でお迎え・・・母に行ったもらったその後病院へ。　高熱で夜も泣き叫んでてかわいそうだった・・・
8/12 火	0.0			娘さん高熱一緒にずっと過ごす☆
8/13 水	16.0
8/14 木	0.0			娘さん早めにお迎えに行く。
8/15 金	19.0	早朝らんです
8/16 土	40.0	秦野まで		朝6時半出発です。矢櫃峠の予定だったが明日から旅行の為私は行かず、お見送りにいった。そのまま戸川公園までと思ったが途中でタイムアップでターンした。が、足が全然進まず、帰りも何度も歩く。予定よりも1次かノーバーしてしまった・・・
8/17 日	16.0	栃木へ		今日は早朝走ってから栃木へ。ベルマーレ観戦絡めた夏の旅行です。
8/18 月	0.0	日光		朝9時過ぎに出発して東照宮、華厳の滝等々へ。楽しかったな。
8/19 火	17.0	佐野ラーメン他		今日は帰りながら佐野のラーメン屋ｻﾉ厄除け大使へ。楽しい2泊三日の旅行でした(*^_^*)
8/20 水	16.0			退勤ラン
8/21 木	19.0	早朝		早朝テニスの前にラン
8/22 金	0.0			コストコと花火大会でランはお休み。花火大会の帰りは１１時近くなってしまったが楽しかった。、娘さん人見知りしすぎ(>_<)
8/23 土	20.0	早朝まではいかないか？
8/24 日	28.5			３０キロ走りたかったが時間と足に余裕なし。
8/25 月	36.0			お休みなので９時に出発。曇っているときはよかったが晴れると暑くて大変でした・・・
8/26 火	0.0			今日はお休みして母と家族とイケアへお出かけ。、娘さん大はしゃぎ☆
8/27 水	25.0			今日もお休みで娘さん午前中のみ保育園行ったのでその間にラン。そのあと二人で初の体操教室へ行ってきた。ベビークラスは少し物足りないのかな？？
8/28 木	0.0
8/29 金	16.0			夏休み最終日。午前中テニス午後ランで一日が終わった。
8/30 土	23.0	早朝		朝３０キロ走ろうと思ったが雨だし起きられず結局寝てしまった。
8/31 日	30.0			35キロやろうとしたが気力も朝も起きられず断念。お墓参りのみ。
走行距離	465.5  km