月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	32.0	退勤ラン	３時間	今日は小雨がふったり降らなかったりでした。仕事の後いつものロングコースに行きたかったけど、雨が心配で途中下車コースで大回りで帰る。娘さん相変わらず体調良くないみたいで実家の母が行っても歌ったりしなかったみたい・・・心配。と思っていたが、夜甥っ子と姪っ子が２時間ばかり来た。そしたら笑顔が見れて遊び始めたのでちょっと安心しました☆
3/02 日	25.0	雨の中ラン		今日は雨。ずっと雨ではないと思っていたが、結局一日寒い雨・・・でも気持ち的に走りたかったので合羽を着て走りました☆
3/03 月	0.0			やばい・・・太りすぎた(-_-;)明日からダイエットを心がけます。
3/04 火	15.5	退勤ラン	６５分くらい	本当はペース層の予定だったのに、時計を忘れてしまったので退勤ランにした。その代りスピード意識したら、トイレ休憩、給水計４分差引しても６５分くらいで戻ってきていた。ということはキロ４分半強では走っていたのではないかな？週末尊徳マラソン出ようかな？後は私の風邪次第・・・
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0			今日は帰ってから走る予定が父母、喧嘩勃発(-_-;)　のためとりあえず母親はうちに来るように伝えて、私と妹は父の話を聞きに行く。そんなこなププラス体調悪いので病院に行ったら熱もあり今日は走らず。
3/07 金	0.0			イマイチ体調不良で今日もお休み。熱は今日はなさそうだがやめておく。　薬で眠い・・・
3/08 土	0.0			テニスの振替が溜まりすぎて午前中２コマ連続。午後からはアンパンマンの交通安全キャンペーンにみんなで行って来た。
3/09 日	22.0	尊徳マラソン		前夜も娘さんの夜泣きと咳＆夫のうるさいイビキであまり眠れず・・・咳もひどいので行くの止めようと思ったが、せっかく近くのレースなので無理しない程度に走ろうと出発。久々のレースで緊張した。走っている最中も咳き込みが結構あったが無事に走り切れた。タイムはもちろんよくない。体調が悪いのが原因だと思いたいが、きっとこれが今の実力。(>_<)　レースに出て良かったことはfukusukeさんにお会いできた☆ゴール近くで声をかけてもらって気が付いた(*^_^*)　また落ち着いたら練習会に入れてもらいたいです。
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	14.0	帰宅ごらん		３日空けないように誓ったので頑張る☆
3/13 木	0.0	雨		大雨の為休み。また夫君体調悪し・・・
3/14 金	0.0			夫君体調悪く病院変えたらやはり蓄膿症だったみたい。２か月かかるって〜
3/15 土	28.0	一応ペースそう		朝７時に開始の予定が夫が意外にも早く起きそうなのでその前に出発。話すと長いんだもの。咳き込みがまだひどくてきつい・・・ペースは４分４０秒を目指すが無理無理(-"-)アベレージ４分５１秒。このまま板橋走るか、風邪も直らなければやめちゃおうかなぁ〜悩みます。その後はテニスのレッスンとパンレッスンでした（＾ｕ＾）
3/16 日	26.0	ダラダラ		今日は疲労を抜くためにゆっくりダラダラ。本当にダラダラペースになってしまった。辛かったな〜。その後はお弁当を作って皆で公園へ。その後娘とおかあさんといっしょを見いった。
3/17 月	0.0			娘さん咳き込み＆寝相＆夜泣きで何度も夜中に起きる
3/18 火	0.0			以下同文です。
3/19 水	14.0	RP走のつもり		週末の板橋マラソンを走り切れるかRP走で頑張ってみた。が、思ったよりも4秒以上遅く辛い・・・こりゃ〜ダメだ。寝不足が悪化している。このままでは無理なので板橋マラソンは諦める。4-52.4-41.4-43.4-36.4-39.4-40.4-42.4-44.4-40.4-46.4-31.　一から出直します・・・
3/20 木	0.0			実家の父母のゴタゴタでいろいろ考えてしまい眠れず・・・結局寝たの夜明け・・・どうなることやら。夫婦円満の秘訣は「ありがとう」「ごめんね」「あいよ」らしい（笑）ちょうどホンマでっかでやっていた。これを二人みればいいのに。特に父・・・
3/21 金	30.0	ダラダラ		水曜日の疲れがまだ残っていた・・・どうにか走り切ったって感じ。初めて親子でガストへ・娘さんうどんしか食べず・・・から揚げ美味しかったから私が食べちゃった。私もガストは何年ぶりに食べた。昔よりはるかに美味しくなっていた。　午後からはテラスモールで娘さん2歳のクラス用のバックを購入しにいった。あわよくば私も洋服でもと思ったのだが、夫君にマラソンシューズが安かったので2足買ってあげてしまったので予算オーバー。トホホ・・・
3/22 土	18.0			朝6時半出発で娘さんの病院の予約を取りに行きながらラン。疲れ倍増。病院は一番に予約ゲット☆午前中は娘さんと病院後英語教室体験へ。思っていたのと違った。　午後から私はテニス。振替が溜まりすぎてるなぁ・・・
3/23 日	35.0	なんちゃってRP走		今日は本当は板橋マラソンだったのですが、娘さんがここ一週間咳き込みが夜になると出ていたため私も寝不足＆疲労蓄積の為出るのやめちゃった。ので午前中朝7時出発してロングへ行って来た。一応ペースそうを目指したが全然足が動かん〜。午後から何か月ぶりかの美容院☆カラーリング(*^_^*)すっきり〜
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0			父母それぞれが病院の為駅まで送迎の為お休み。
3/26 水	16.0	退勤ラン		退勤ラン久々。毎週2回はやりたいが中々うまくは行かない。　走り終わった途端酷い腰痛・・・
3/27 木	0.0			お昼に保育園から連絡が。　水疱瘡の疑いがあるのでお迎えお願いしますと。母にお願いして私は早退。　その後一緒に病院へ行ったらやはり水疱瘡・・・がっかり。今年度最後のオレンジマラソンも出ることが出来なくなってしまった・・・
3/28 金	0.0			娘さん水疱瘡で夫君お休み。もう一度病院に行って確定してもらう。　天気が良いのに、走れず・・・
3/29 土	0.0			テニスの振替が溜まり朝からテニス三昧(^_^;)　当分テニスはご馳走様だなぁ・・・水疱瘡だいぶ湿疹出てきた。あと一日で終わって☆。
3/30 日	30.0	強風、強雨の中		オレンジマラソンに出られなかったので、午後からランニング決行。少しやんで良くなったと思ったらまたまた凄い風と雨。面倒くさいので諦めて走る。きちんとカッパも来てランニング。　外に出ている人が誰もいないくらい凄い雨でした（笑）　夕飯は寿司。ガッテン寿司に行きたかったのに満員で超人が待っていて、諦めてスシローこちらの方が回転が良いはず？？次回は合点にいくぞ。
3/31 月	0.0	コストコ＆病院＆携帯ショップへ		増税前最後の日。コストコへ行ってきました。娘と甥っ子がはしゃいで大変(^_^;)　増税前にみんな買ったのが、売り切れ続出でほしい物が半分しかなかった・・・　帰ってから携帯ショップへ。ﾄﾞｺﾓで１時間待ち、修理の説明々で１時間計２時間。その後娘さん小児科へいって水疱瘡チェック。明日から保育園OKって言われてラッキー☆
走行距離	305.5  km