月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	18.0
9/02 月	0.0
9/03 火	0.0
9/04 水	0.0
9/05 木	16.0
9/06 金	0.0
9/07 土	30.0
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0
9/10 火	15.0	早朝
9/11 水	10.0
9/12 木	0.0
9/13 金	15.5
9/14 土	22.0	早朝仕事前に
9/15 日	0.0	台風の前日		台風前日の雨で避難勧告が出ていたのでイケアに避難。同じことを考えている人が多かったのかイケア大混雑でした。でも目当ての物が買えてよかった。
9/16 月	26.0	台風の後		お昼前に敬老の日でユメナを連れて両家にそれぞれプレゼントを持って出かける。　その後子供が寝たので３時からランニング。結構走っている人が多かった！
9/17 火	0.0
9/18 水	16.0	秋風。
9/19 木	15.5	早朝秋風		なんとなくふくらはぎに違和感。肉離れにならないといいな。
9/20 金	0.0
9/21 土	0.0	テニスの試合で忙しく
9/22 日	25.0	テニス前に早朝
9/23 月	26.5	テニス前に早朝
9/24 火	0.0
9/25 水	10.0	雨が止んだので
9/26 木	15.0	早朝
9/27 金	0.0
9/28 土	27.0
9/29 日	33.0			娘さんの具合が悪く早朝はむり。午前中テニスの応援に行き帰ってきてから頑張る。あ〜テニスもうまくなりたいな☆
9/30 月	0.0
走行距離	320.5  km