マル  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
２０２０年怪我で始まり、そこから治らず・・・でもまた少しずつ頑張ってみようかな？          ２０２０年怪我で始まり、そこから治らず・・・でもまた少しずつ頑張ってみようかな？          ２０２０年怪我で始まり、そこから治らず・・・でもまた少しずつ頑張ってみようかな？          ２０２０年怪我で始まり、そこから治らず・・・でもまた少しずつ頑張ってみようかな？
2012／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 23.0  
10/02 火 0.0  
10/03 水 16.0  
10/04 木 16.0  
10/05 金 0.0  
10/06 土 20.0  
10/07 日 0.0  
10/08 月 32.0  
10/09 火 10.0   筋肉痛だぁ。最後中学一年生と無言のバトル。
10/10 水 16.0  
10/11 木 16.0  
10/12 金 0.0  
10/13 土 27.0  
10/14 日 0.0  
10/15 月 16.0  
10/16 火 19.0  
10/17 水 19.0  
10/18 木 0.0  
10/19 金 10.0  
10/20 土 0.0  
10/21 日 32.0  
10/22 月 12.0  
10/23 火 16.0  
10/24 水 0.0  
10/25 木 16.0  
10/26 金 0.0  
10/27 土 33.0   箱根へロングラン練習。　湘南走れるかな？
10/28 日 0.0  
10/29 月 11.0  
10/30 火 16.0   レース前最後のロングとマッサージ☆すっきり〜
10/31 水 0.0  
走行距離 376.0  km