月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0			雨降りのためお休み。今日は寒いのでキムチ鍋。明日の体重が怖いなぁ。　塩分ちょっととるだけで増えるし〜　　まぁまだまだ検診じゃないからきにするのはよそう。
12/02 金	0.0			雨降りのためお休み〜体重増加止まらず・・・
12/03 土	14.0			朝はすごい雨だったので諦めて赤ちゃん本舗とトイザラスへ行きお値段チェックへ。　その後夜飲み会なので相方の夕食作り。　作り終わって外を見たら雨が止んでいたのでランニング。　お腹が結構張ったのでランが多くなったかな？　飲み会は私の一か月遅れの誕生日パーティー☆お酒は飲めなかったけどとても楽しかったしたくさんのプレゼントうれしかった(*^_^*)
12/04 日	18.0			今日は杉山愛トークショーを見に行く。駐車場の関係で３時間前に着くようにしたらちょうど水無川マラソンの表彰式をやっていた。　ついたとたんに知り合いの名前を呼ばれ見に行った。　そのあとブースも行ったのだがみんな楽しそうだった・・・なんだか走れない自分が悲しくなる。　でも我慢我慢。　愛ちゃんのトークショーはとても楽しかった☆　引退してますますきれいになったなぁ〜
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	10.0	茅ヶ崎から歩き	2時間弱	12月1日より通勤時原付はやめろと家族の間から言われ禁止に。毎朝母に送ってもらう。どうにか練習＆歩きをやめないかを考えた結果茅ヶ崎から歩くことにした。　でも今回はリュックがイマイチだった。お腹の張りも結構あって帰ってから寝てた。　やはり夜ははるな。
12/08 木	0.0	雨の為お休み
12/09 金	10.0	茅ヶ崎より	2時間弱	明日はまたまた検診の為最後の悪あがき。　少しでも体重が増えていませんように〜　お腹の張りは今回はそんなにひどくならなかった☆　今日はリュックもシューズも完璧！
12/10 土	14.0	2時間位		検診日。検診前にラン＆ウォーク。そのおかげか前回よりも0.4キロで抑えた。もう無理だろうなぁ。ただいま30週と4日。　1300ｇらしい。小さめだけど気にしない☆　午後からは3か月ぶりくらいのパンレッスン。　クリスマスバージョンで甘いパンだらけ。　測定終わったからもう食べまくり〜
12/11 日	15.0	2時間位		今日もラン。昨日いくらなんでも食べ過ぎた。でも今日も夜はステーキハウスへ行く予定！！　次の検診24日が怖い。前日だけで減らないかなぁ(-"-)　　胎動もどんどん大きくなって激しい。でも幸せ☆　あたしがこんなに胎動で幸せになるとは。相方は私がお腹に話しかけるのさえびっくりしてる（笑）　今日はお昼から辻堂のテラスモールへ妹と初参戦。　見ることはできるが食事は人人人だった〜。レジも混みまくり〜。でも話が尽きなくて楽しかったぁ。
12/12 月	8.0	帰宅後		昨日帰り買い物しすぎて原付を置いてきたので、帰りは原付。久々の帰宅ごらん。調子よかった〜
12/13 火	10.0	茅ヶ崎から	1時間半	今日は茅ヶ崎から歩き＆ラン。調子も良く張りもなくいい感じで歩けた。　自己ベスト1時間半。　夜母はお風呂に妹は結婚式についてのおしゃべりにきた。ワイワイガヤガヤ楽しかった☆
12/14 水	5.0	平塚駅から		今日は朝雨なので傘もあったしブーツで職場に行ったので平塚から軽く歩くだけ。
12/15 木	0.0
12/16 金	6.0	退勤ラン＆ウォーク	1時間半	今日は雨の為茅ヶ崎から出発できず。なので辻堂に戻りテラスモールにて甥っ子々のクリプリ購入。その後平塚に帰ったら雨が止んだので歩いて帰る。　しかし今度は鍵を忘れ相方もいないので実家へ帰る。　面倒くさいので実家にお泊り。
12/17 土	6.0	仕事＆天皇杯	1時間	今日も仕事。いいお天気なのになぁ〜その後5時から等々力競技場にて天皇杯なので横浜にて買い物。　まだクリプリ購入できていないものがいくつかある。　横浜にて初めて八天堂のクリームパンを購入。全種類！！食べるのが楽しみ〜。天皇杯は相方に切れていたため現地集合にしたのだが会いたくなかったので機嫌悪いまま。　でも仕方なく許してあげていざ試合。　完全に負けると思っていたベルマーレが何とも先制ゴール☆　応援に熱が入る。結果1-0で勝ったのだ！！あのフロンターレに。うれしくて声かれた。　帰りは平塚から一人で歩いて帰る。
12/18 日	18.0	朝	2時間半弱	今日はお腹が張ったというより横っ腹が痛くなった。食べてすぐに歩いたからか？久々の友達とのランチ☆　話が盛りだくさんで尽きず。お店も美味しくとても楽しいランチでした。その後又テラスモールにて買い物。やっとクリスマスの買い物が終わったぁ〜夜はニトリへ買い物してあまりにも疲れたので外食。妊婦とは思えない忙しい日々・・・
12/19 月	11.0	退勤	1時間半	今日は小田急で人身が終わったと思ったらそのまま辻堂で人身。いい加減にしてほしい。年の瀬にかかるが自分の最後ぐらい人に迷惑かけずにしてほしい。　冷たい言い方になるが毎回毎回人身事故で迷惑かけられているので優しくなんてなれない！！
12/20 火	0.0	忘年会		今日は職場の忘年会。再来年まで出なくて良いので、最後だと思って出る。　後６日仕事行ったら産休だぁ〜　沢山食べた。やはり派遣は苦手だ。
12/21 水	10.0			今日は昨日のカロリーを少しでも減らすために歩く。がちょっとお腹がいまいちはるかな？
12/22 木	0.0	忘年会		今日は友達と忘年会。9ヶ月といったらびっくりしていた。やはり見た目はそんなに分からないようだ☆驚き方におかしくなってしまった。美味しいお魚料理と食事で楽しく一日過ごせた☆
12/23 金	16.0		3時間弱	今日は朝9出発。朝からお腹が張る回数が多かった。寒かったなぁ〜午後からクリスマスプレゼントを買いに行く。欲しいものがなかなか思い浮かばず。
12/24 土	14.0			32週目検診。特に問題はないようだが2週間前より0.7きろも増えてしまった。がちゃは0.3キロ増くらいなのにぃ。確かに忘年会続きだから仕方ない・・・今日も明日も美味しいもの食べるから月曜日から気をつけよう。　検診後は餅つきへ。出来立てのお餅を沢山食べ過ぎた。　我慢できないから仕方ない。その後とどろきへサッカー天皇・残念ながら０−１で今日とに負けた。速攻ダッシュでといっても今の私にはの早さだが・・・電車に乗りディナーへ。ぎりぎりで着いた。食事はなんだか期待よりいまいちだったなぁ。プレゼントはネックレス☆
12/25 日	16.0			今日は朝掃除をしたりして少し頑張って消費。朝ごはんはお菓子少しで終わり。でもこれでお腹の子供にも大丈夫なのか？　そのラン。家に着く頃には腹減り〜。昨日いただいたお餅と霜降り牛を2切れくらい。お菓子も食べたが朝よりはいい物を食べた。夜は実家でパーティー☆グラタンとケーキを持っていく予定。
12/26 月	15.0			今日はヽ( ￣○)ゞ。o○ﾌｧ~~♪おやすみ☆朝だらだらしてしまったが、どうにか9時過ぎに走り？歩き始めた。午後から母親父親学級に参加してみた。思ったより楽しかった☆
12/27 火	0.0			今日は仕事。お昼過ぎに退社し同期のイクキュウ中の友人に座間のコストコに連れて行ってもらう。初めてのコストコはとても感動的。サンドウィッチも意外に美味しかったぁ。楽しいひと時。
12/28 水	11.0			今日で仕事終わり。冬休み〜そして私は今日から産休＆育児休暇で再来年までお休み〜。しっかり引継ぎしたが大丈夫かな？　これからはマイペースの生活が出来る〜
12/29 木	14.0			今日は墓参り〜3箇所を父母と一緒にお参り。気にかかっていたのですっきりした。　その後は妹親子と父親の誕生日プレゼントを買いに行った。
12/30 金	14.0
12/31 土	0.0
走行距離	255.0  km