月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0	行きたくないが会社の飲み		昨日の財布騒動・・・望みの綱は職場に財布を忘れてきたパターンだったが無く・・・しかし退勤ランで落としたのかも覚えていない・・・急いでカードやらを止めに入る。キャッシュカードや銀行カードで６か所。　昼過ぎに終了した途端母親から連絡が。[財布が家の玄関の奥のほうに落ちていたと…]　カードは止めてしまったが踊りだしたいくらいうれしかった！！あたしにしては珍しく現金が３万円ほど入っていたし、お財布もお気に入りだった。　やはりいつも通り現金は５千円くらい持っていればいいかなと反省。カードも必要なもの以外は家に置いていくことに決めた・・・。
4/02 土	27.0	朝		テニス前に頑張って走る。　いまいちだなぁ。昼は母親が来てお昼食べながらテレビ鑑賞。　午後からのテニスもいまいち。　なんだか最近ガットに当たる感触が悪い。サーブも入らないし・・・。
4/03 日	55.0	鎌倉散策ラン	８時間弱	地元から鎌倉散策往復ラン　稲村ケ崎や鎌倉で写真や美味しいものを食べながらのランは気持ちが癒された。　わらびもちもお団子もフレッシュネスバーガーもおいしい。　八幡宮の大銀杏が芽を出していた。　長谷寺も綺麗な花が咲いていたし。大仏も相変わらず大きい。　天気は午前中はすご〜く寒かった。　写真も寒そうな顔をしている。午後から徐々にあたたかくなり元気が出てきた☆
4/04 月	0.0	休養		寝不足感がいっぱいで休養。昨日の疲れもあるのかな？
4/05 火	16.5	退勤ラン	１時間半	退勤ラン。足が重くて笑っちゃうくらいに進まない。　当分レース無くてよかったぁ。
4/06 水	12.5	帰宅後ラン	１時間０５分	今日は少しペースを上げて頑張ったがいっぱいいっぱいだわ〜
4/07 木	16.5	退勤ラン	1時間21分	今日は思った以上に足が動いてタイムもよかった☆　風は少しあったなぁ。
4/08 金	12.5	帰宅後ラン	1時間05分弱	今日も少しペースを上げてラン。　桜が満開の下を走るのはとても気持が良い☆　今日は実家でお泊り。久々にぐっすり眠れてよかった。
4/09 土	0.0	ジム		今日は仕事の後ジムへ。雨と風が強くて走る気も起きず。ジムで久々に筋トレまでしっかりやりました。
4/10 日	28.0	朝東海大方面	2時間40分弱	朝乗り気しなかったが食べすぎたのでごー！！　お昼は妹と甥っ子姪っ子母親と花見へ。　たくさんの人がいて良かった。　久々に多くの人が楽しそうにしている姿を見た。　その後は選挙へ。　夕飯は広島への一人旅行以来のお好み焼きを食べに行った。そして夜桜観光へ。
4/11 月	12.5	帰宅後ラン		ちょっと疲労気味。
4/12 火	16.5	退勤ラン	1時間21分。	ちょっと疲労感が抜けたかな？でも毎日だるい。
4/13 水	0.0	職場行事		どうでもいい行事でも職場の行事は強制的です。くだらない話に21分の付き合いで合計1時間半。無駄な時間
4/14 木	16.5	退勤ラン	1時間21分	今日も足が中々調子いい。　父母の結婚記念日。　この前妹たちと炊飯器をプレゼントしたが、食事にもいかない味気なさなので途中でケーキを買って差し入れ。
4/15 金	12.5	帰宅後ラン	1時間10分	雨が降りそうなのでちょっと焦ったが最後まで降らずに走れた。　足はおもおも。
4/16 土	20.0	国一ルート	1時間40分くらい	初ガーミン☆　凄いなぁ。終始ペースがわかるんだもん。　平均5分09分でした。　足が重いなぁ。その後のレッスンも頑張りましたが最近フォアのストロークの悪い癖が出てきた。素振り1年サボってきたからなぁ。
4/17 日	27.0	東海	2時間24分	今日もガーミン。平均5分19秒。午後から中学校の友達のベイビーを見に行く。友人に迎えに来てもらって久々なので車の中でも話が弾む。　ベイビーは全然泣かない良い子。これまた話が弾む。尽きないなぁ。
4/18 月	0.0	休養日		なんだか疲労困憊なのでゆっくりする。
4/19 火	0.0
4/20 水	13.5
4/21 木	16.5
4/22 金	0.0	久々の飲み		友人と二人で藤沢でのみ。　魚を自分で焼いたりしながら酒も堪能できて楽しく美味しい時間を過ごせて幸せでした☆
4/23 土	22.0	国一ルート		雨が降る予定が、一時止んだのでごー！途中で雨にやられたがまた止んだりちょっぴり太陽が出たりでどうにかはしれた。　ターンした時には雲も厚くなり天気の回復は見込まれず。　走って良かった。午後から雨でテニスもなかったので母親とおばぁちゃんのお見舞い。　今日は元気だった。　自分からも積極的に話しかけていた。　ぼけていても笑いがあって良かった☆
4/24 日	30.0	東海方面	2時間40分	いびきがうるさくて睡眠不足。でも朝から洗濯物を干したかったので頑張って起きる。　その後だらだらでもいいから走りに行こうとランを決行。　意外に天気に助けられた。　午後からは母親と選挙へ行きうちでランチ。　選挙誰が受かるのか楽しみ☆その後15時からは超久々の方々にテニスを入れてもらう。　風が強かったがサーブのダブりがなく楽しくできた。
4/25 月	11.0	帰宅後		足が重くてやめようと思っていたが、水曜日も天気が悪そうなのでちょっぴりだけ頑張った☆　夕飯にお菓子を食べまくっておなかいっぱいで中々寝付けず・・・。　何でお菓子って美味しいんだ・・・
4/26 火	16.5
4/27 水	11.5			今日は帰宅後軽くラン
4/28 木	0.0	留守番		今日から2泊三日で母親が京都旅行で実家に。父親の食事＆犬の散歩係。　そのため今日は走れず
4/29 金	22.0	朝		犬の散歩後に国一ルートへ。その後緑祭りで総合公園へ。　公園はほのぼのしてて癒された。　夜母親が帰宅。今日も実家で過ごす。お土産一杯もらってうれし〜。
4/30 土	0.0	仕事＆ジム		今日は仕事。その後走るつもりで準備したが風が強くて走る気にならず・・・。結局ジムでアーク。　夜は韓国料理で飲み。ちぢみ他美味しくて食べすぎの見すぎた。
走行距離	416.0  km