月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	17.0	皇居誼の会　忘年会		皇居3周と神田駅までプラスα。先月の総走行距離を１日で。２次会まで参加。こんなに帰りが遅くなるとは思わなかった。
12/03 日	0.0
12/04 月	10.0			朝、４時半起床。ちょうど良いので、久しぶりに早朝ラン。大会が控えてなかったら、走ってなかった。それでも、朝から走ると気持がイイ！！
12/05 火	0.0
12/06 水	0.0
12/07 木	0.0
12/08 金	0.0
12/09 土	0.0
12/10 日	42.2	ホノルル		さすがにフルは誤魔化せない。後半足が上がらず、不甲斐ない結果に。夜はディナーショーでキレイなフラガールと逞しい筋肉の男性ダンサーに癒される。
12/11 月	0.0	ダイヤモンドヘッド		ダイヤモンドヘッドハイキング。筋肉痛を心配したが全く問題なし。しかーし、ダイヤモンドヘッドをジョギングしながら登ってる人も。昨日のマラソン後なのに、さすがだなぁ。
12/12 火	0.0			短い旅行終了。もう、１泊したかったなぁ。
12/13 水	0.0
12/14 木	5.0			時差ぼけ・休みぼけももなく仕事に復帰。
12/15 金	0.0	通勤ウォーク
12/16 土	10.0	クリスマスラン
12/17 日	0.0
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0	表参道ヒルズ
12/20 水	0.0	赤坂		早めのバースデー祝いその�@
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0
12/24 日	0.0	お台場		なぜか毎年イヴだけは直前まで予定なし。
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0	バースデー		@赤プリ　クリスマスを終えたせいかレストランの客は少なめ。夜景を見ながら、ゆっくりお食事。
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0	休日出勤		毎年恒例になりつつある、休日出勤。昨年同様、Oさんと2人。
12/30 土	0.0	新宿		遅めのバースデー。リクエストしていた５号サイズのバースデーケーキが６号に！！ホールのケーキに思いっきりフォークを刺して食べた。念願叶ってニコニコ。
12/31 日	0.0
走行距離	84.2  km