2006／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 0.0 | 休息 |
今までの疲れがドーッと出ました。レースも終わって気が抜けたんでしょうね。 |
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| 4/02 日 | 17.0 | 荒川土手 |
2:06 |
昨日はせっかくの晴天を満喫できなかったので、朝から２時間走りました。土手沿いに桜並木の綺麗な場所発見。 |
| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 9.0 | |||
| 4/05 水 | 0.0 | 料理教室 |
パンのコース最終日。素敵なお店で打ち上げ（？）です。笑い疲れました。皆の年齢まともに知らなかったんですよねぇ。聞いてビックリ！！ |
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| 4/06 木 | 0.0 | 残業 |
昨日遅かったのと残業でクタクタ。走って帰るつもりでしたが、電車で帰宅。化粧も落とさず寝てしまい、目覚めたら朝でした。 |
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| 4/07 金 | 0.0 | 今日も残業。 |
一番に出社して、最終退社。もうチョットやっていきたかったのですが、誰もいなくなると怖いので帰ることに。最後まで付き合ってくれたＳさんとお食事へ。ゆっくりしてたら電車に乗り遅れちゃいました。しょうがないのでタクシーで帰宅。 |
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| 4/08 土 | 10.0 | 休日出勤 |
内緒で休日出勤。電話や来客がないので捗ります。いつもこうだといいのになぁ。 |
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| 4/09 日 | 10.0 | 皇居＆休日出勤 |
皇居を走った後、会社へ。誰もいない社内。今日も暗くならないうちに帰ろうっと。 |
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| 4/10 月 | 0.0 | 朝出＆残業 |
張り切って６時前に出社。月曜から飛ばしぎみ。 |
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| 4/11 火 | 0.0 | 朝出＆残業２ |
これだけ頑張ってるんだから、きっと良いことあるでしょう。丁度、雨で走れないし心置きなく残業してこう。 |
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| 4/12 水 | 0.0 | 朝出＆残業３ |
順調に進んでると思いきや・・・大修正。ほとんど始めから資料を作り直すことに。修正は間に合わないと社長に報告。とりあえず、期限延長してもらえて一安心。社長が口頭で修正がある旨を説明してくれることに。あ〜良かった。社長に感謝。言ってみるもんですね。 |
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| 4/13 木 | 9.0 | 朝出＆帰宅ラン |
やっぱり良いことありました。前日の接待で４時まで飲んでたというＵ部長に肩もみ＆コーヒーをご馳走になりました。やっぱり早起きは三文の徳ですね。これに続いてもっともっと、良いことある予感。チョット気分が上向いてきました。 とりあえず、会議の資料（仮）が出来上がったのでジョグで帰ることに。久しぶりのジョグでストレス解消！！ |
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| 4/14 金 | 5.0 | 早朝ラン |
30 |
早朝ランして、ゆっくり電車で通勤・・・と思いきや。電車が停まってる。仕方がないので南北線で迂回。久しぶりに通勤ラッシュにハマリました。やっぱり、ウォーキング通勤があってるのかなぁ。 久しぶりに定時上がり♪ |
| 4/15 土 | 0.0 | ７〜８年ぶりに小・中学校一緒だった友達と再会。そんなに会ってなかったっけ！？久しぶりなのに全く違和感ないけどなぁ。でも、一人は２月に籍を入れてました。それには驚き！ |
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| 4/16 日 | 0.0 | |||
| 4/17 月 | 0.0 | 通勤ウォーキング |
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| 4/18 火 | 10.0 | 千疋屋フルーツパーラー |
先月の佐倉マラソンのご褒美として千疋屋で『スペシャルパフェ』をご馳走になりました。クリームは甘すぎず、高級フルーツは存在感たっぷり。そして、帰りはジョグで帰宅。 |
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| 4/19 水 | 0.0 | 通勤ウォーキング |
Ｋ田さんと走る約束が風邪気味とのことで中止に。私も寝不足だから丁度良かった。ゆっくりジョグで帰宅と思ったらカラオケに行くことに。 |
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| 4/20 木 | 1.0 | 今日こそは帰宅ラン・・・と思いきや途中で〇士通のハルちゃんとシュンちゃんに遭遇。ご飯をご馳走になることに。今日もツイてる♪ |
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| 4/21 金 | 2.0 | |||
| 4/22 土 | 0.0 | |||
| 4/23 日 | 3.0 | 赤羽駅伝 |
もの凄く、楽しかった。一人だったらあんなに頑張れないです。 |
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| 4/24 月 | 9.0 | 帰宅ラン |
途中、土砂降りにあってグショグショ。駅と駅の間だったので、諦めて最後まで走り切った。 |
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| 4/25 火 | 16.0 | ロマンチックロード |
やまちゃんとタケ先生とロマンチックロードを走りました。帰りの電車でSマネージャーから電話が。鍵がないので帰れないとのこと。竹橋から走って会社へ。なんと私のポケットに鍵が！ホントSマネージャーごめんなさい。そして最後がSマネージャーで良かった。このお詫びは必ずします。 |
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| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 0.0 | 料理教室 |
カメラ付き携帯になって初めての料理教室。出来上がりを撮りました。炊き込み御飯・白身魚の香味蒸し・きんとき豆の甘煮・かきたま汁 |
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| 4/28 金 | 0.0 | 食事会 |
職場の女の子の結婚祝でお食事会へ。決算の慰労も兼ねてと美味しい懐石をご馳走になりました。その後はいつもは避けていたカラオケへ。社長とデュエット♪しちゃいました。 |
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| 4/29 土 | 10.0 | ウルトラマラソンセミナー |
５勤１休１積極的休養。中身の濃いセミナーでした。 |
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| 4/30 日 | 0.0 | 五色沼 |
朝、５時半出発。約５時間かけて到着。五色沼では美味しい空気と素晴らしい景色を観ながら、１時間かけてゆっくり散策。まだ沢山雪が残っていたのには驚きました。帰りはゴールデンウィークの中日のせいか渋滞にハマることなく家に到着。 |
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| 走行距離 | 111.0 km | |||