ケロンパ  
地域 : 東京    年齢 : 30代
一言 : 
目標:2分40秒          目標:2分40秒          目標:2分40秒          目標:2分40秒          目標:2分40秒          目標:2分40秒          目標:2分40秒          目標:2分40秒
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 0.0  
8/02 月 0.0  
8/03 火 0.0  
8/04 水 0.0  
8/05 木 0.0  
8/06 金 0.0  
8/07 土 0.0  
8/08 日 8.0   20分
20分
何か疲れている。
8/09 月 0.0  
8/10 火 0.0  
8/11 水 0.0  
8/12 木 0.0  
8/13 金 0.0  
8/14 土 0.0  
8/15 日 0.0  
8/16 月 0.0  
8/17 火 4.0   朝20分
8/18 水 4.0   朝20分
8/19 木 12.0   朝20分
夜40分
8/20 金 4.0   朝20分
8/21 土 8.0   朝40分
8/22 日 4.0   朝20分
8/23 月 4.0   朝20分
8/24 火 8.0   朝40分
8/25 水 8.0   朝40分
8/26 木 0.0  
8/27 金 8.0   朝40分
8/28 土 8.0   朝40分
8/29 日 0.0  
8/30 月 0.0  
8/31 火 5.0   朝30分
走行距離 85.0  km