あおぴ
地域 : 東京
年齢 : 27才もそろそろ終わり・・
一言 :
一言 :
<2008.08.17>本当に初心者ですが、頑張ります♪ウォーキングから!! <2008.08.17>本当に初心者ですが、頑張ります♪ウォーキングから!! <2008.08.17>本当に初心者ですが、頑張ります♪ウォーキングから!! <2008.08.17>本当に初心者ですが、頑張ります♪ウォーキングから!!
2009/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 日 | 0.0 | 海外出張 |
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3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 0.0 | |||
3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 0.0 | |||
3/08 日 | 0.0 | |||
3/09 月 | 0.0 | |||
3/10 火 | 0.0 | |||
3/11 水 | 0.0 | 海外出張 |
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3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 0.0 | |||
3/15 日 | 0.0 | |||
3/16 月 | 3.0 | 近所周回。好きなコース。 |
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3/17 火 | 0.0 | |||
3/18 水 | 3.0 | 近所周回。好きなコース。 |
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3/19 木 | 0.0 | |||
3/20 金 | 0.0 | |||
3/21 土 | 0.0 | |||
3/22 日 | 10.0 | 東京マラソン |
1時間ちょい |
このためにある程度頑張ってきたので無事走れて嬉しかった。次はハーフ?? |
3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 3.0 | 近所、周辺。 |
ひどい腹痛。でも走りきる。 |
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3/25 水 | 0.0 | 水泳 |
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3/26 木 | 0.0 | 水泳 |
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3/27 金 | 0.0 | 水泳 |
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3/28 土 | 13.0 | RUN |
久しぶり駒沢公園。さんざん食べ過ぎた後RUN。周回RUN3、WAIK1。nikeキャラバン、初心者向けが一番走りやすかった。 |
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3/29 日 | 0.0 | |||
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 32.0 km |