そーたろう  
地域 :     年齢 : 31歳13ヶ月
一言 : 
日誌の更新を長い間ご無沙汰しておりました。またよろしくお願いします。          日誌の更新を長い間ご無沙汰しておりました。またよろしくお願いします。          日誌の更新を長い間ご無沙汰しておりました。またよろしくお願いします。          日誌の更新を長い間ご無沙汰しておりました。またよろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0   自転車:フルコース
1/02 月 0.0   自転車:フルコース
段々調子が良くなってきて年末年始の練習はおしまい。去年と同じだな・・。
1/03 火 0.0  
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 0.0  
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 5.0   自転車:フルコース
自宅⇔ナンパ橋手前
00:30
1/16 月 5.0   自宅⇔ナンパ橋手前
ランニング再開。久しぶりだとキツイ
1/17 火 0.0   今日も走るぜ!って着替えて外に出たら結構な勢いで雨。即中止&朝風呂。
1/18 水 5.0   自宅⇔ナンパ橋手前
ランニング再開。久しぶりだとキツイ
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0   遅番。帰りのタクシーは雪の中だった。
1/21 土 0.0   一日中雪。るりべろとのんちゃんは雪の中、歩いてハリーポッター見に行った。しかも2回目。信じられない!
1/22 日 0.0   しっかり雪が積もってるので一日中まったり
1/23 月 5.0   自宅⇔ナンパ橋手前
土日の罪滅ぼしで走る。そこらじゅうで凍ってるよ。超走りにくい。
1/24 火 5.0   自宅⇔ナンパ橋手前
相変わらずの走りにくさ。
1/25 水 0.0   早番。
1/26 木 0.0   昨日遅かったからランニングはなし。
1/27 金 5.0   自宅⇔ナンパ橋手前
海浜公園はやっと雪が解けて普通に近づいてきた。やっぱり人が常時とおらないところはだめね〜
1/28 土 0.0  
1/29 日 0.0  
1/30 月 0.0  
1/31 火 0.0  
走行距離 30.0  km