ちゃんぷ
地域 : 神奈川
年齢 : 40台の仲間入り
一言 :
一言 :
走りこむ気力の湧くのを待っている 走りこむ気力の湧くのを待っている 走りこむ気力の湧くのを待っている 走りこむ気力の湧くのを待っている
2008／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 11.2 | |||
| 4/02 水 | 11.2 | |||
| 4/03 木 | 11.3 | |||
| 4/04 金 | 4.4 | |||
| 4/05 土 | 52.0 | 秦野往復、弘法山 |
秦野で花見 |
|
| 4/06 日 | 50.8 | 白鷺花見マラソン3:56' |
平塚総合公園で花見◆フル＋5周 |
|
| 4/07 月 | 2.5 | |||
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 11.3 | |||
| 4/10 木 | 4.4 | |||
| 4/11 金 | 6.4 | |||
| 4/12 土 | 52.0 | 秦野、大山 |
秦野山岳センターまで29km◆クライミング体験講習会◆表丹沢林道〜ヤビツ峠〜大山〜伊勢原駅23km◆一回給水しただけ |
|
| 4/13 日 | 21.1 | 焼津みなとマラソン86'50" |
カツオ当り！ |
|
| 4/14 月 | 11.2 | |||
| 4/15 火 | 11.2 | |||
| 4/16 水 | 11.3 | |||
| 4/17 木 | 11.3 | |||
| 4/18 金 | 11.2 | 要確認 |
||
| 4/19 土 | 0.0 | 金沢海の公園で潮干狩り |
||
| 4/20 日 | 3.0 | 要確認 |
図書館往復 |
|
| 4/21 月 | 11.2 | |||
| 4/22 火 | 11.2 | |||
| 4/23 水 | 11.2 | |||
| 4/24 木 | 11.2 | |||
| 4/25 金 | 6.4 | |||
| 4/26 土 | 0.0 | 昼前から富士五湖ウルトラの受付へ◆河口湖畔のペンション泊 |
||
| 4/27 日 | 100.0 | チャレンジ富士五湖100km10:45' |
80km〜90kmがトコトコ走りとなり、目標の1時間オーバー |
|
| 4/28 月 | 0.0 | 全身筋肉痛、階段が下れない◆検診に新宿へ◆GOT,GPT異常値、いつものことなので驚かない |
||
| 4/29 火 | 25.0 | 宮が瀬マラニック |
野辺山向けのマラニック◆清川村役場まで車で行っての途中参加、途中退場◆まだ左腿が痛いが一応走れる◆ラスト300m程キロ3'20"ぐらい？で走れた◆深夜に車で三重へ |
|
| 4/30 水 | 0.0 | 何度か昼寝、だるい |
||
| 走行距離 | 474.0 km | |||