いそろく  
地域 : 東京    年齢 : 40歳
一言 : 
<13.09>とりあえず体重64Kgまで落とそう!<08.05>めざせ!フルマラソン完走!<09.9>毎日少しだけ走る!          <13.09>とりあえず体重64Kgまで落とそう!<08.05>めざせ!フルマラソン完走!<09.9>毎日少しだけ走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0   お休み
2/02 火 3.0   Jog
14'14"
なんとなくペースが上がっちゃった。ヒザも調子悪くはなってないのでとりあえずホッ
ちょっとダイエット頑張らないとな〜
2/03 水 0.0   お休み〜
何故か覚えていないけど長期サボ突入〜
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 0.0  
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 3.0  km