月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	3.0	ゆるゆるジョグ		歩くよりは速い位で。でも気持ちいい。少しずつ増やして行きます。
12/02 土	0.0
12/03 日	0.0			ランナーズ忘年会。楽しかったです。皆さんお世話になりました。
12/04 月	0.0
12/05 火	7.0			土手ラン、終わり間際姫ちゅさんとすれ違う。お互いに「土曜日ヨロシク〜」って🎵 遅咲き桜さんに目撃👀‼️されたみたい😁
12/06 水	7.0			土手ラン。
12/07 木	0.0
12/08 金	0.0
12/09 土	0.0			Web連絡日誌の忘年会に参加してきました。久々の人、初めての人、いろいろ話せて楽しかったです！☺️幹事のスカイさんはじめ参加の皆さん、ありがとうございました❗
12/10 日	0.0
12/11 月	0.0			70.8k　これから精進して頑張ります‼️
12/12 火	0.0
12/13 水	0.0
12/14 木	0.0
12/15 金	0.0
12/16 土	0.0
12/17 日	0.0
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0
12/20 水	0.0
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0
12/24 日	0.0
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0
12/28 木	5.0	ゆるジョグ		久々悠久山駐車場に車を置いて栖吉方面へ。先日ガーミンを買い新潟ハーフをエントリー。 今日から会社も休みとなり天気もいい。もう走らない理由が無い(で、たったの5kですが😅)。ちょっとづつ頑張ります。
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	0.0
走行距離	22.0  km