ウルトラセブン  
地域 : 新潟    年齢 : 60代突入
一言 : 
腓骨筋腱炎を治して早く走りたい❗          腓骨筋腱炎を治して早く走りたい❗          腓骨筋腱炎を治して早く走りたい❗          腓骨筋腱炎を治して早く走りたい❗
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 0.0  
5/03 火 7.0   ジョグ
5/04 水 0.0   登山
谷川岳から茂倉岳、土樽の縦走
5/05 木 0.0  
5/06 金 0.0   登山
角田山。
5/07 土 0.0   丘陵公園でこの前買ったテントを張ってみた。
紐の取り付け方がいまいち解らんかった😅
5/08 日 7.7   おはようマラソン
久々のおはようマラソン。だいぶ肥えたねぇ〜的な言葉をいただく😅
5/09 月 7.0   ジョグ
朝の土手までラン。
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 0.0  
5/13 金 7.0   ジョグ
69,2k 日中、ゆるゆると土手ジョグ。
5/14 土 0.0  
5/15 日 0.0   マラソン大会には参加しなかったけど反省会だけは参加しました!☺️。スカイさんはじめ参加されたみなさん、お世話になりました🎵 Takaさん、無理せず完治して下さい!💦
5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 8.0   ジョグ
去年は走ったかなぁ〜〜?。久〜しぶりの長生場〜蔵王橋の往復❗
Nランナーズの○○山さんと遭遇。近況報告、お互いに頑張りましょうで分かれる😃
5/19 木 0.0   登山
坂戸山
5/20 金 0.0  
5/21 土 8.0   ジョグ
長生橋〜蔵王橋の往復。
5/22 日 4.0   ジョグ
土手ラン。
5/23 月 8.0   ジョグ
69,7k 土手ラン。少し前から右膝も時々痛くなっていたが、今日は4k過ぎからず〜と痛みが治まらない。久々の10k超えと考えていたが諦めました。全然ダメです。
5/24 火 0.0  
5/25 水 0.0  
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 0.0  
5/29 日 0.0  
5/30 月 0.0  
5/31 火 0.0  
走行距離 56.7  km