月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0
6/04 金	3.0	ウォーキング		トレミに乗ったがやる気無くすぐに辞めてしまった。
6/05 土	0.0
6/06 日	0.0
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	6.0			トレミ、ウォーキング。
6/11 金	5.0			トレミ、ウォーキング。
6/12 土	0.0
6/13 日	7.0	おはようマラソン		2週間ぶりの、ラン。その割には走れた❓ でも最後また痛くなる。前回もそうだったが、考えてみたら土手から降りてアスファルトからブロック？に変わったところで、足にかかる負担が変わって痛くなるのでは？？？　　なるほど❗❓
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0	鋸山登山（5,1）		朝９時からの登山。また○柳さんに会いました。山頂から降りて９合目位？の処で１５分くらい立ち話。最後は“たぶんまた近々会いますね” と言って分かれた。
6/16 水	0.0
6/17 木	6.0	トレミ		15時頃鋸山登山口に行くも、ポツンポツンと雨があたってきたので諦めてスポーツクラブへ行く。その後、スコールの雨
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0	登山。平標山、仙の倉(14)		天候悪く、平標山〜万太郎山下山予定も仙ノ倉で無念の折り返し。しかも帰りの木道で足を滑らせまるで漫画のように転倒。腰が痛い。
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0			痛みはなかなか引かず昨夜くしゃみ🤧をしたら背中がスゴく痛くなる。その後動いているとやたらと背中に痛みがあるので今日レントゲンを撮ってみたら肋骨骨折でした😰ガッカリです。
6/26 土	0.0
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	27.0  km