月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	0.0
11/03 日	0.0
11/04 月	0.0			ボランティア、机の乗せおろしとトラック運転。足は痛くない。
11/05 火	2.0			トレミウォーキング。遅咲き桜と久々に会い暫しお話。お互いまた頑張ろうって。
11/06 水	0.0
11/07 木	0.0
11/08 金	0.0
11/09 土	0.0
11/10 日	0.0
11/11 月	0.0
11/12 火	0.0
11/13 水	0.0
11/14 木	0.0
11/15 金	0.0
11/16 土	0.0			今日で59歳になりました。最近故障ばかりですがまだ頑張りたい。スポーツクラブでバイクこぎ。３０分、結構疲れます。
11/17 日	0.0			トレミウォーキング、1.5H。
11/18 月	0.0
11/19 火	0.0
11/20 水	0.0
11/21 木	0.0
11/22 金	0.0
11/23 土	0.0
11/24 日	0.0			トレミウォーキング２H。疲れました〜。
11/25 月	0.0
11/26 火	0.0
11/27 水	0.0
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	0.0
走行距離	2.0  km