ウルトラセブン  
地域 : 新潟    年齢 : 60代突入
一言 : 
地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 0.0  
2/03 土 0.0  
2/04 日 0.0  
2/05 月 0.0  
2/06 火 0.0  
2/07 水 0.0  
2/08 木 0.0  
2/09 金 0.0  
2/10 土 0.0  
2/11 日 0.0  
2/12 月 0.0  
2/13 火 0.0  
2/14 水 0.0  
2/15 木 0.0  
2/16 金 0.0  
2/17 土 0.0  
2/18 日 0.0  
2/19 月 0.0  
2/20 火 0.0  
2/21 水 6.0   ジョグ
今年初めてのラン。今年初めての市民体育館。11月の5kランを除けば4ヶ月ぶりのラン。身体の方もやっとよくなりまたぼちぼちと走り始めます。
2/22 木 0.0  
2/23 金 0.0  
2/24 土 6.0   ジョグ&ウォーキング
トレミジョグ&ウォーキング3%で。
2/25 日 0.0  
2/26 月 0.0  
2/27 火 0.0  
2/28 水 0.0  
走行距離 12.0  km