ウルトラセブン  
地域 : 新潟    年齢 : 60代突入
一言 : 
潮風フルでまた新たに故障発生、しばらくはウォーキング。          潮風フルでまた新たに故障発生、しばらくはウォーキング。          潮風フルでまた新たに故障発生、しばらくはウォーキング。          潮風フルでまた新たに故障発生、しばらくはウォーキング。
2017／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 0.0  
11/02 木 0.0  
11/03 金 0.0  
11/04 土 6.0   トレミウォーキング、やっぱり走れない。残念だけど明日の五泉マラソンは、ＤＮＳです。はやく治してまた頑張ります。
11/05 日 5.0   トレミウォーキング2％で。
11/06 月 0.0  
11/07 火 0.0  
11/08 水 0.0  
11/09 木 0.0  
11/10 金 0.0  
11/11 土 0.0  
11/12 日 0.0  
11/13 月 0.0  
11/14 火 0.0  
11/15 水 0.0  
11/16 木 0.0  
11/17 金 0.0  
11/18 土 3.0   トレミウォーキング2％、あとストレッチ。
11/19 日 0.0  
11/20 月 0.0  
11/21 火 0.0  
11/22 水 0.0  
11/23 木 0.0  
11/24 金 0.0  
11/25 土 0.0  
11/26 日 0.0  
11/27 月 0.0  
11/28 火 0.0  
11/29 水 0.0  
11/30 木 0.0  
走行距離 14.0  km