月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	0.0	休み
12/02 月	0.0	休み
12/03 火	0.0	休み
12/04 水	0.0	休み
12/05 木	0.0	休み
12/06 金	0.0	休み
12/07 土	0.0	休み
12/08 日	0.0	休み
12/09 月	0.0	休み
12/10 火	0.0	休み
12/11 水	0.0	休み
12/12 木	0.0	休み
12/13 金	0.0	休み
12/14 土	0.0	休み
12/15 日	0.0	休み
12/16 月	0.0	休み
12/17 火	0.0	休み
12/18 水	0.0	休み
12/19 木	0.0	休み 休み
12/20 金	0.0	休み
12/21 土	0.0	休み
12/22 日	0.0	休み
12/23 月	0.0	休み
12/24 火	0.0	休み
12/25 水	0.0	休み
12/26 木	5.0	超スロージョグ		走りを再開したわけではないが、どうしてもフェニックスを走りたくて約５０日ぶり位に走ってきました。足は痛かったけど気持ちが良かった。
12/27 金	0.0	休み
12/28 土	0.0	休み
12/29 日	0.0	休み
12/30 月	0.0	休み
12/31 火	0.0	休み
走行距離	5.0  km