2018/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 木 | |||||
2/02 金 | |||||
2/03 土 | 1.2 S 7.3 R |
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2/04 日 | 29.1 R |
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2/05 月 | 2.3 S |
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2/06 火 | 13.8 R |
1:23 |
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2/07 水 | 5.2 R |
24:44 |
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2/08 木 | 5.1 R |
31.07 |
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2/09 金 | 2.9 S 8.2 R |
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2/10 土 | 8.3 R |
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2/11 日 | 10.4 R |
0:57:00 |
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2/12 月 | 13.2 R |
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2/13 火 | 13.7 R |
1:23:00 |
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2/14 水 | 4.0 R |
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2/15 木 | 6.0 R |
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2/16 金 | 2.7 S 4.4 R |
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2/17 土 | |||||
2/18 日 | 43.5 R |
高知龍馬マラソン 3:24:26 |
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2/19 月 | 2.0 S |
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2/20 火 | |||||
2/21 水 | |||||
2/22 木 | |||||
2/23 金 | |||||
2/24 土 | |||||
2/25 日 | |||||
2/26 月 | |||||
2/27 火 | |||||
2/28 水 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 11
0 172 km
km km |