2012/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 6/01 金 | 2.5 S 10.0 B |
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| 6/02 土 | 125.0 B 5.0 R |
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| 6/03 日 | |||||
| 6/04 月 | 10.2 R |
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| 6/05 火 | 2.0 S 11.0 R |
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| 6/06 水 | 1.5 S 10.0 R |
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| 6/07 木 | 71.5 B |
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| 6/08 金 | 2.4 S 10.0 B 4.0 R |
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| 6/09 土 | |||||
| 6/10 日 | 22.0 R |
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| 6/11 月 | |||||
| 6/12 火 | 2.5 S 11.0 R |
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| 6/13 水 | 1.5 S 9.1 R |
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| 6/14 木 | 72.0 B |
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| 6/15 金 | 2.2 S 55.0 B 10.0 R |
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| 6/16 土 | |||||
| 6/17 日 | 17.1 R |
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| 6/18 月 | 47.0 B |
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| 6/19 火 | 2.5 S 11.5 R |
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| 6/20 水 | 1.2 S 11.1 R |
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| 6/21 木 | 7.1 R |
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| 6/22 金 | 2.5 S |
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| 6/23 土 | |||||
| 6/24 日 | 1.9 S 90.0 B 21.1 R |
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| 6/25 月 | |||||
| 6/26 火 | 11.3 R |
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| 6/27 水 | 1.0 S 12.3 R |
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| 6/28 木 | 11.2 R |
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| 6/29 金 | 2.0 S 10.0 B |
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| 6/30 土 | 21.5 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 25
490 216 km
km km |
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