2012/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
3/01 木 | |||||
3/02 金 | 2.2 S 10.0 B |
||||
3/03 土 | 142.0 B |
||||
3/04 日 | 20.0 R |
||||
3/05 月 | |||||
3/06 火 | |||||
3/07 水 | 0.8 S 13.0 R |
||||
3/08 木 | 11.1 R |
||||
3/09 金 | 2.0 S |
||||
3/10 土 | |||||
3/11 日 | 42.2 R |
||||
3/12 月 | |||||
3/13 火 | |||||
3/14 水 | 1.0 S 13.1 R |
||||
3/15 木 | |||||
3/16 金 | 2.0 S |
||||
3/17 土 | |||||
3/18 日 | |||||
3/19 月 | 13.5 R |
||||
3/20 火 | 50.0 B |
||||
3/21 水 | 0.5 S 10.2 R |
||||
3/22 木 | 16.8 R |
||||
3/23 金 | 2.5 S |
||||
3/24 土 | 20.0 B |
||||
3/25 日 | 26.0 R |
||||
3/26 月 | |||||
3/27 火 | 2.6 S 11.0 R |
||||
3/28 水 | 1.5 S 14.0 R |
||||
3/29 木 | 11.0 R |
||||
3/30 金 | 11.2 R |
||||
3/31 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 15
222 213 km
km km |