赤い彗星
地域 : 千葉
年齢 :
一言 :
一言 :
赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！
2021／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 金 | 9.8 | JOG 2 |
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| 1/02 土 | 9.0 | JOG ３ |
途中から伴２ |
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| 1/03 日 | 4.3 | JOG ４ |
伴２ |
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| 1/04 月 | 7.2 | R ５ |
43"-(71")-45"-(75")-42"-(82")-41"-(83")-41"-(83")-42"-(79")-42"-(82")-42"-(71") |
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| 1/05 火 | 6.0 | JOG 6 |
伴２。公園3周 |
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| 1/06 水 | 4.0 | JOG ７ |
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| 1/07 木 | 4.0 | JOG ８ |
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| 1/08 金 | 0.0 | ９ |
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| 1/09 土 | 1.0 | JOG 10 |
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| 1/10 日 | 7.5 | R 11 |
40"2-(76")-42"8-(78")-84"5-(2'56")-40"7-(92")-41"6-(81")-83"5-(2'07") |
(R200m-200JOG-200m-200mJOG-400m-400JOG)×2 |
| 1/11 月 | 3.0 | 12 |
AＹ君 |
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| 1/12 火 | 4.0 | JOG 13 |
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| 1/13 水 | 1.0 | JOG 14 |
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| 1/14 木 | 4.0 | JOG 15 |
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| 1/15 金 | 0.0 | 16 |
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| 1/16 土 | 1.0 | 17 |
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| 1/17 日 | 7.6 | T 18 |
3'55"-4'10"-4'10"-4'06"-4'10" G20'33" |
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| 1/18 月 | 4.0 | JOG 19 |
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| 1/19 火 | 1.0 | JOG 20 |
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| 1/20 水 | 4.0 | JOG 21 |
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| 1/21 木 | 0.0 | 22 |
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| 1/22 金 | 4.0 | 23 |
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| 1/23 土 | 0.0 | 24 |
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| 1/24 日 | 10.0 | JOG 25 |
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| 1/25 月 | 4.0 | JOG26 |
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| 1/26 火 | 4.0 | 27 |
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| 1/27 水 | 4.0 | |||
| 1/28 木 | 0.0 | |||
| 1/29 金 | 0.0 | |||
| 1/30 土 | 1.0 | JOG |
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| 1/31 日 | 7.5 | 4'01"-4'09"-4'06"-4'07"-4'04" G20'28" |
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| 走行距離 | 116.9 km | |||