赤い彗星
地域 : 千葉
年齢 :
一言 :
一言 :
赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！
2017／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 火 | 0.0 | |||
| 8/02 水 | 4.0 | JOG |
G27'01"(6'59"/km) |
|
| 8/03 木 | 4.0 | JOG |
G27'50"(7'12"/km) |
|
| 8/04 金 | 0.0 | |||
| 8/05 土 | 0.0 | |||
| 8/06 日 | 4.0 | JOG |
G23'06"(5'59"/km) |
①伴走 |
| 8/07 月 | 4.0 | JOG |
G26'31"(6'52"/km) |
|
| 8/08 火 | 0.0 | |||
| 8/09 水 | 4.0 | JOG |
G26'44"(6'55"/km) |
|
| 8/10 木 | 0.0 | |||
| 8/11 金 | 4.0 | G16'21"(4'14"/km) |
||
| 8/12 土 | 0.0 | |||
| 8/13 日 | 4.0 | ①伴走 |
||
| 8/14 月 | 4.0 | ①伴走 |
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| 8/15 火 | 7.5 | |||
| 8/16 水 | 10.0 | |||
| 8/17 木 | 0.0 | |||
| 8/18 金 | 4.0 | ①伴走 |
||
| 8/19 土 | 0.0 | |||
| 8/20 日 | 0.0 | |||
| 8/21 月 | 0.0 | |||
| 8/22 火 | 0.0 | |||
| 8/23 水 | 4.0 | JOG |
||
| 8/24 木 | 0.0 | |||
| 8/25 金 | 0.0 | |||
| 8/26 土 | 0.0 | |||
| 8/27 日 | 2.0 | |||
| 8/28 月 | 4.0 | JOG |
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| 8/29 火 | 4.0 | JOG |
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| 8/30 水 | 4.0 | |||
| 8/31 木 | 4.0 | JOG |
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| 走行距離 | 75.5 km | |||