赤い彗星
地域 : 千葉
年齢 :
一言 :
一言 :
赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！
2014／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 0.0 | |||
| 5/03 土 | 0.0 | |||
| 5/04 日 | 0.0 | |||
| 5/05 月 | 0.0 | |||
| 5/06 火 | 0.0 | |||
| 5/07 水 | 0.0 | |||
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 0.0 | |||
| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 0.0 | |||
| 5/14 水 | 1.6 | JOG |
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| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 0.0 | |||
| 5/18 日 | 3.1 | JOG |
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| 5/19 月 | 3.2 | JOG |
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| 5/20 火 | 4.7 | JOG |
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| 5/21 水 | 4.7 | JOG |
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| 5/22 木 | 6.2 | JOG |
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| 5/23 金 | 6.0 | 3000mペース走 |
G11'24"(3'47"-3'51"-3'45") |
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| 5/24 土 | 4.7 | JOG |
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| 5/25 日 | 10.0 | 青葉の森リレーマラソン |
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| 5/26 月 | 0.0 | |||
| 5/27 火 | 0.0 | |||
| 5/28 水 | 3.1 | JOG |
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| 5/29 木 | 3.1 | JOG |
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| 5/30 金 | 0.0 | |||
| 5/31 土 | 4.7 | JOG |
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| 走行距離 | 55.1 km | |||